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十款吃草好料理 让你初春减肥不再痛苦

2016-03-16 10:08 来源:人民网
原标题:十款吃草好料理 让你初春减肥不再痛苦

三月不减肥四月徒伤悲,放纵了一个冬天,是不是要开始减肥啦!既然如此,让我们先热热身,从“吃草”开始吧!

绿豆牛油果藜麦沙拉

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炒香的菜籽综合薄荷的清香,开心果碎让这道沙拉的口感更加丰富。

辣味芒果牛油果配米饭沙拉

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嗯 ~~~ 就喜欢这么大块的牛油果,吃起来爆实在。实在担当还有豆腐、花生酱和黑米,吃不饱?说,你什么时候偷偷移植了一个牛的胃。

烤西兰花配卷心菜沙拉

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里面还搭配了干酪、松子、蔓越莓和虾,营养很丰富。

一碗闷烤沙拉

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这是一道卷心菜担纲女主角的烤制沙拉,配有胡萝卜和鹰嘴豆,相当素,加以辣椒提味。

薄荷香蒜芝士沙拉

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这么大块的芝士!其他都不用介绍了,不重要。

桃李水果芝士沙拉

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芝士和水果也能搭?当然啦!我们家爱豆百搭好不好!你知道它有多努力吗!

蘑菇甜菜豆腐沙拉配藜麦

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这道看似简单的沙拉,口感独特,豆腐亦正亦邪,搭配水果毫无违和感。最重要的是,里面还藏了藜麦,瞬间就觉得实在,吃得饱!

柠檬芝麻酱豆腐沙拉

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莴苣、豌豆、坚果、大蒜、蜂蜜、胡椒,好复合和味道,值得一试!

蜜桃酸奶沙拉配面

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酸奶配蜜桃,常见。配面,好特别的组合。

鹰嘴豆墨西哥胡椒酸奶沙拉

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菜的清甜配酸奶的醇香,再由胡椒粉和辣椒来点缀提味,挤上一两滴柠檬汁,这个搭配太有创意了。

看来沙拉也并不是这么无聊的吧,吃草一样可以像吃肉一样充满惊喜和满足。