哪里有那么多天生吃不胖的好体质，女明星也是常人，为了维持好身材好形象，私底下也是要付出努力的。今天小编就跟大家公布一下女明星减肥食谱，看看她们平时吃什么。

　　邓紫棋

　　粗粮 蔬菜

　　粗腰粗腿的邓紫棋一直被吐槽，但如今坚持瘦身真的大有变化，看看她的减肥食谱。

　　伊能静

　　蔬菜 粗粮 深海鱼

　　节食真的无意义，选对食物吃的健康还助瘦，看看伊能静就知道了。

　　袁姗姗

　　全麦面包 青菜 白粥

　　马甲线女神，别光羡慕人家的好身材，为了维持好身材，还是要忌口的啊！

　　张天爱

　　水煮番茄黄瓜 鸡蛋

　　早期出道的张天爱还是小胖妹形象，但人家现在又瘦又美，控制饮食可是帮了大忙。

　　张予曦

　　不吃晚饭

　　《亲爱的公主病》中真的是被张予曦给圈粉了，不仅人长的美，身材也是好的不得了，原来瘦身秘诀这么“残忍”。

　　何穗

　　蔬菜 果汁

　　何仙姑真的是堪称肤白貌美大长腿，但看看人家这私下的努力，真的是常人难以做到的。

　　刘雯

　　大表姐这饭量，还不如小编一餐点心的量呢...

　　朴信惠

　　还有终于摆脱嘟嘟脸的朴信惠，为了瘦身，真的快要赶上“吃草”了。

　　陈妍希

　　白菜 西兰花 小西红柿

　　过儿和姑姑成功携手走到一起，如今还有了小过儿，陈妍希真的是人生赢家。从包子脸变身最美新娘，也是付出了不少努力。早先为了瘦身，这吃的也是够清淡的。

　　贾静雯

　　三明治 沙拉

　　40+却看着依旧少女感十足，贾静雯私下除了坚持运动锻炼外，饮食也是格外注意。

　　江一燕

　　菠菜 胡萝卜

　　绝对的娱乐圈一股清流，看着就让人觉得很舒服的姑娘。身材也是一如既往的好，看看平时吃的食谱就知道。

　　刘芸

　　麦片 青菜

　　辣妈刘芸也是在微博为网友支招，产后火速恢复身材都是有秘诀的。

　　倪妮

　　水果拼盘 果汁

　　羡慕倪妮的逆天颜值和好身材？颜值还有天生因素，好身材还是可以后天努力跟上的。

　　徐静蕾

　　鸡蛋 青菜 牛肉片

　　三个月减15斤，而且照吃不误，赶紧学起来！

　　张馨予

　　青菜 鸡蛋 牛肉

　　好身材真的是要靠后天努力的，女星为了瘦身也是要时刻注意饮食。

　　郑秀文

　　番茄 花椰菜 西芹 洋葱 青椒

　　郑秀文都把减肥当事业了，还支招吴君如，一起来学习一下